你愈認可你自己，你的內在就會開始充實與美好 ...

思索：你是不是要重新找回對生命與生活的熱情跟熱愛？在你們的關係中，有多久沒有親密的感覺了？
人會因為愛的枯竭而老化而憂鬱，當你找回心中的那份愛，你的能量會再增加。

愛一定要回到『自我肯定』，因為一個自卑感的人是不敢去愛的，當你都覺得自己不夠好，你不會認為你值得人家來愛你，甚至人家對你的愛也會推開。愛最大的挑戰是你回來看你的內在，你覺得自己夠好嗎？你值得被愛嗎？

應有的觀念是【宇宙中凡所有存在的都有價值和意義，只要你存在，你就值得被愛。】你愈認可你自己，你的內在就會開始充實與美好，人最大的問題是自己把自己否定掉了，愛會讓你重新建立自己的價值跟肯定，愛會讓你重新去建立行動與表達的勇氣。